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不穿内衣睡觉有很多好处，对人

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头痛等疾病得到较大程度的改善。有利于神经的调节，有利于增强皮腺和汗腺的分泌，有利于皮肤的排泄和再生。导致乳腺增生、使得血液不能正常循环，促进新陈代谢。慢性腹泻以及腰痛、此外，背的肌肉出现不同程度的过早老化。

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