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橙子、碱性薤白（野蒜）、食物苤蓝、和水荆芥、碱性昆布、食物蕹菜、和水西瓜、碱性雪里蕻、食物葡萄、和水银耳、碱性荠菜、食物西葫芦、和水蕺菜（鱼腥草）、碱性甜菜（紫菜头）、食物韭菜、和水生菜、甜椒、番茄、油菜、柠檬、甜瓜（香瓜）、梨子、恰玛古、芋头、木瓜、龙眼（桂圆）、佛手瓜、瓠瓜、菜瓜、茼蒿、石榴、黄瓜、慈菇、旱芹、葫芦瓜、南瓜等。金针菇、茭白、橘子、山楂、胡萝卜、竹笋、甘蓝、冬瓜、柿子、罗汉果、桑葚、洋葱、樱桃、黑木耳、苦瓜、猕猴桃、data-v-3d9236d1>

碱性食物有：莼菜、大头菜、猴头、桃子、山药、萝卜、菠菜、粉葛、荸荠、无花果、甘蔗、番薯（红薯）、香椿、马齿菜、莲藕、菜花、马铃薯（土豆）、丝瓜、魔芋、碱性的水果主要有：哈密瓜、枇杷、荔枝、芒果、茄子、大豆（黄豆）等。苹果、蘑菇、海带、百合、槟榔、苋菜、香蕉、芫荽、柑子、白菜、莴苣（莴笋）、

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