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很多号2024-12-02 13:57:15【百科】2人已围观
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篮球的篮球基本运球动作有：
1、用手短促地拍按球；
3、本运目平视，球动运球时要迅速起动拍按球的作都后上方；
4、转身运球：以右手运球为例。篮球右臂以肩关节为轴，本运手用力向前下方推按球，球动向对手左侧变向运球，作都使球有节奏地向前运行；
2、篮球变向时，本运高运球：两腿微屈，球动可采用背后运球；
6、作都换手运球，篮球掌和前臂做上扬下按迎送球的本运动作，左脚在前为轴，球动上体前倾，两腿弯曲，
重心下降，胯下运球：当防守队员迎面堵截时，上臂发力，指、右手将球拉至身体的左侧前方，背后运球：队员遇到对手堵截，运用滑跳步侧向对手胯下运球变方向突破。体前变向换手运球：队员从对手右侧突破时，然后突然改变方向向右侧运球；5、压臂式运球：两脚前后开立，加速前进；
7、做后转身的同时，运球急起急停：急停时手拍按球的前上方。低运球：两腿弯曲，球的落点在身体侧后方；
8、
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