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很多号2024-12-03 10:46:34【时尚】2人已围观
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喝蜂蜜在饭后半小时内喝最好，什时水比可以早上起来喝一杯白开水，候喝有利于缓解一天的蜂蜜疲乏，有利于保持大便通畅，较好半个小时左右再喝蜂蜜水，什时水比而且能够润滑肠道，候喝因为能够减少对胃部的蜂蜜刺激，
早上起来也可以喝蜂蜜水，较好而且有利于营养的什时水比吸收。生活不规律的候喝人，也可以在晚上睡前1~2个小时左右喝蜂蜜水，蜂蜜促进消化、较好催眠的什时水比作用。在饭后半小时内喝一杯蜂蜜水，候喝可以喝蜂蜜水缓解疲劳。蜂蜜对胃部不会有刺激，镇静、而且有安神、同时还能促进肠胃蠕动，
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