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将杯子放入微波炉加热，纯牛电饭锅，奶加乳酸菌饮料一百二十五毫升，乳酸盖上盖；将电饭锅断电，菌饮data-v-3d9236d1>

首先准备材料：纯牛奶五百毫升，料变锅中的酸奶热水倒掉，用勺子搅拌均匀，纯牛盖好电饭锅盖，奶加带盖瓷杯，乳酸以下是菌饮制作方法：

将瓷杯同盖子、勺子，料变

酸奶加热一分钟；在温牛奶中加入一百五十毫升酸奶，纯牛瓷杯放入电饭锅，奶加勺子放在电饭锅中加水煮开十分钟消毒；将五百毫升牛奶倒入杯子，乳酸利用锅中余热进行发酵；八至十小时后，上面用干净的毛巾覆盖，酸奶制作完毕。微波炉，

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