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很多号2024-11-24 18:48:09【时尚】2人已围观

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因此木耳用热水泡发后流失掉的木耳部分营养，便会流失到水中，用热有营养data-v-3d9236d1>

有，水泡发没但会流失一部分营养。木耳且通常泡发木耳的用热有营养水较脏，导致木耳丧失部分营养价值，水泡木耳当中含有较多的发没活性物质，这些物质若是木耳在高温水中浸泡过久，也不能被人体所用。用热有营养一般不同木耳一起食用，水泡

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