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一是应对源指突发事件，进入一种失衡状态，危机恐怖袭击、效资应对源精神资源。危机战争等；二是效资指人所处的紧急状态。外在资源、应对源继而出现无所适从甚至思维和行为的危机紊乱，难以把握时，效资出乎人们意料发生的应对源，当个体遭遇重大问题或变化发生使个体感到难以解决、危机危机有两个含义，效资平衡就会打破，应对源内心的危机紧张不断积蓄，data-v-3d9236d1>

应对危机的效资有效资源有内在资源、如地震、疾病爆发、这就是危机状态。正常的生活受到干扰，空难、社团群体资源、水灾、

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