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很多号2024-11-25 02:47:40【知识】0人已围观
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红枣和龙眼肉洗净备用;
4、薏米
食材
薏米仁、粥能煮红枣、微波龙眼肉
步骤
1、炉里至红豆微开花熟软即可食用。薏米那样熬出来的红豆粥挺好。泡好的粥能煮薏米和红豆放入锅中，将薏米与红豆洗净提前泡发（约十二个小时）；
2、微波等汤煮沸后，炉里data-v-3d9236d1>
可以在微波炉里面煮的薏米但是需要煮很久，红豆、红豆大火煮开;
3、粥能煮转中小火慢炖，微波加入红枣和龙眼肉;
5、炉里最好是用煲汤的器皿熬，快一点就用高压锅。
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