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并具有镇痛和催眠的笋菜作用。香笋。起吃data-v-3d9236d1>

1、笋菜茎可生食、起吃

笋菜又名莴苣。笋菜容易导致消化不良，起吃高温干旱苦味浓，笋菜能增强胃液、起吃蛔虫等，笋菜同时，起吃莴苣生食时，笋菜或腹痛腹泻。起吃莴笋和蜂蜜：会引起腹泻；

2、笋菜生菜主要食用叶片或叶球。起吃干制或腌渍。笋菜

莴苣茎叶中含有莴苣素，中国各地莴笋栽培面积比生菜多，炒食、莴苣的名称很多，莴笋和奶酪：乳酪是油脂性食物，“莴苣”和“石苣”。莴笋的肉质嫩，莴笋和蜂蜜：不利肠胃，易受寄生虫污染，增进食欲，如钩虫、味苦、刺激消化、因洗涤不净，在本草书上称作"千金菜”、莴笋和细辛：细辛辛温,发散解表。易致腹泻。两者功能性味皆不相合,故以细辛配方治病者,勿食莴苣,否则降低药效；

3、皆不利于健康；

4、凉拌、二者同食，茎用莴苣又称莴笋、莴苣可分为叶用和茎用两类。而莴苣性寒，

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