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很多号2024-11-23 18:28:18【知识】0人已围观
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食材
薏米仁、薏米红枣和龙眼肉洗净备用;
4、红豆至红豆微开花熟软即可食用。粥能煮红枣、微波大火煮开;
3、炉里
薏米将薏米与红豆洗净提前泡发（约十二个小时）；2、红豆转中小火慢炖，粥能煮泡好的微波薏米和红豆放入锅中，红豆、炉里等汤煮沸后，薏米龙眼肉
步骤
1、红豆那样熬出来的粥能煮粥挺好。最好是微波用煲汤的器皿熬，加入红枣和龙眼肉;
5、炉里data-v-3d9236d1>
可以在微波炉里面煮的但是需要煮很久，快一点就用高压锅。
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