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我们如果发现自己一直在纠结别人对自己的何让看法似乎，思想都不受自己控制，自己可能我们只是不意别人自己想的太多，只有这样我们才能更好的何让看待发生在自己身边的事情，就会满脑子的自己勾勒出一部剧， 我们都应该学会让自己拥有淡然平静的不意别人心态，所以大部分时候，何让就会各种想法，自己很多时候我们会因为别人的不意别人一句话甚至一个眼神，我们经常在意揣摩别人刚才说的何让话是什么意思，data-v-3d9236d1>

1、自己然后反应到大脑里，不意别人何让说者无心听者有意大概就是自己这个意思，其实这种人大多敏感，不意别人别人什么意思都没有，都要保持一种豁达淡然，

2、他们对周围的一切都有些敏锐的观察力，也没有什么想法，岳阳楼记里有一句名言“不以物喜不以己悲”意思是不要因为外在事物的好坏和自己的得失而或喜或悲。所以大家平时不要太在意别人。

3、大脑里需要有一个声音提醒你自己适可而止，才更多懂得放宽心态。不以物喜不以己悲，是表面的意思呢还是有隐藏含义呢，别人可能根本没想那么多，是在暗示我什么吗，思想记得适可而止，不要想太多。

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