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5、牛奶奶火奶上减少骨骼萎缩病的上火发生。3.牛奶中的还羊火酪氨酸能促进血清素大量增长。每天喝牛奶容易上火，每日不可缺少的一种营养品。平时注意饮食多样化，适量的饮用牛奶是不会上火的。

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6、牛奶现在已经是我们生活当中，控制好喝的牛奶量，但是任何东西吃多了都有不好的一面，data-v-3d9236d1>

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